Körper und Geist in Einklang bringen
Ob durch gezielte Ernährungstherapie oder entspannende Klang- und Bewegungstherapien – in der Flumserei gibt es Angebote, die Körper und Geist stärken. Erfahre, wie individuelle Ernährungsberatung bei chronischen Erkrankungen unterstützen kann und wie Yoga, Pilates und Klangschalen helfen, innere Balance zu finden.
Livemove
Seit dem Frühjahr 2014 unterrichtet Carmen Gmünder in der Flumserei therapeutisches Pilates und Yoga – basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Sportmedizin und modernen Trainingsphysiologie. Als ausgebildete Physiotherapeutin FH und Sportphysiotherapeutin (spt Magglingen) legt sie besonderen Wert auf eine ganzheitliche Herangehensweise.
Ihr Ziel ist es, dass sich die Teilnehmenden nach einer Stunde im Lifemove auf physischer, psychischer und mentaler Ebene harmonisiert fühlen. Um die mentale Regeneration noch weiter zu vertiefen, bietet sie neu auch Klangabende mit wunderschönen Seelenbilderreisen sowie Gongbäder an.
Die hellen, grosszügigen lichtdurchfluteten Räume der Flumserei mit ihren hohen Decken schaffen dabei die ideale Atmosphäre – insbesondere, da die Atmung in ihren Kursen eine zentrale Rolle spielt. Zudem schätzt sie die gute Erreichbarkeit des Standorts, die kostenlosen Parkplätze sowie die inspirierende Vielfalt der anderen Geschäftsmietparteien.
Vollwertvoll
Margot Rutzer ist Ernährungstherapeutin und unterstützt ihre Klientinnen und Klienten hier in der Flumserei bei unterschiedlichsten gesundheitlichen Anliegen. Ob Gewichtsoptimierung, rheumatische Erkrankungen, Diabetes Typ 2, Unverträglichkeiten, Multiple Sklerose oder viele Andere – ihre Beratung basiert auf der Überzeugung: «Besser essen. Besser leben.» Durch gezielte Ernährung lassen sich Beschwerden lindern, die Lebensqualität steigern und langfristig gesunde Gewohnheiten etablieren.
Seit März 2022 ist Margot Rutzer in der Flumserei tätig – ein besonderer Ort für sie, denn bereits als Kind hatte sie den Traum, eines Tages im ehemaligen Spoerry-Areal zu arbeiten. Die modernen, lichtdurchfluteten Räume mit ihrer durchdachten Infrastruktur bieten ihr den idealen Rahmen für ihre Arbeit. Zudem schätzt sie die Vielfalt an Gewerbebetrieben vor Ort sowie die zentrale Lage mit guter Erreichbarkeit für ihre Kundinnen und Kunden – sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln.
